地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、東大阪の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

東大阪の地域情報サイト「まいぷれ」東大阪市

プロによる ワインに合うレシピ

クミン風味のにんじんしりしり2019/10/31

プロによるワインに合うレシピ

クミン風味のにんじんしりしり by 大橋みちこ

クミンパウダーがアクセント。ほんのりスパイシーな香りがワインと好相性!

ご飯のおかずの定番、「にんじんしりしり」をおつまみにアレンジ!

クミンパウダーを加えることで、ふわっと香るスパイシーさがアクセントに。

人参の甘味とクミンの香りはとてもよく合いますし、そして、ワインとの相性もグッとよくなります。

3~4日持つので、常備菜としても便利。

さっとおつまみを作りたいとき、ヘルシーに飲みたいとき、野菜の料理がもう一品欲しいときに、ぜひお試しください!

材料

【材料と作り方 3~4人分】
人参       1本
卵        1個
塩        ひとつまみ+小さじ1/4
オリーブオイル  大さじ1
クミンパウダー  小さじ1/4
胡椒       適量

作り方

【1】にんじんは皮をむいて、千切りにする。
【1】にんじんは皮をむいて、千切りにする。
【2】卵はといて塩ひとつまみを混ぜる。
【2】卵はといて塩ひとつまみを混ぜる。
【3】フライパンに油を引かずににんじんを中火で1分炒める。
【3】フライパンに油を引かずににんじんを中火で1分炒める。
【4】オリーブオイル大さじ1を加えて油が全体に回るよう炒め、塩小さじ1/4も加えさっと炒める。
【4】オリーブオイル大さじ1を加えて油が全体に回るよう炒め、塩小さじ1/4も加えさっと炒める。
【5】溶き卵をまわしかけ、10秒くらい置いて固まってきたらくずすように炒め、<br>クミンパウダーと胡椒もふって和えるように炒める。
【5】溶き卵をまわしかけ、10秒くらい置いて固まってきたらくずすように炒め、
クミンパウダーと胡椒もふって和えるように炒める。

このレシピのコツ・ポイント

にんじんは最初に油なしでから炒りすると、シャキッとした食感に仕上がります。

この料理に合うワインのタイプ

この料理に合わせたいのは、程よくフルーティーで優しい味わいの白ワイン。

人参の甘味、卵のコクに合うような、果実味を持っているものがオススメ。

PICK UP 東大阪のお店 ~グルメ~

  • パンドウィッチ

    パンドウィッチ

    東大阪市中石切町1-8-32

    [ ベーカリー ]
    ここにしかないオリジナルの天然酵母パン・ドイツパンはいかが

  • もつ鍋家一(ハジメ)

    もつ鍋家一(ハジメ)

    東大阪市長田中2-1-7

    [ 居酒屋(もつ鍋・ホルモン焼) ]
    絶品もつ鍋に舌鼓! あっさりスープ味をご賞味下さいませ