皆様こんにちは、塾長の田村です。

もうすぐ春休みですね！
私も春期講習の準備や次年度の計画を考えたりと大忙しです。
しかーし、そんな中で困りものなのが花粉！（実はかなり重度の花粉症なのです）
今日は「花粉が辛くて勉強に集中できないよ～」という方に、私のやってる対策をご紹介します。

１、家に入るときは服を叩いて花粉を落とす（外を移動して着いた分を落とすだけでも違います）
２、外出後は必ず手洗い・うがい・顔洗いをする（水でOK、お化粧してる場合は湿らせたタオルで顔を軽く押さえるでも可）
３、家の中はできるだけ湿度を上げる（湿度が高いと花粉の飛散が抑えられます）
４、それでもずっときついなら薬に頼るのも選択肢に入れておく（内科の外来で薬の処方してもらえます）

納豆やヨーグルトも良いと聞くので積極的に食べていますが、効果出てるのかな・・・？
他に「こんなのもあるよ」って方がいらっしゃったら教えてくださいませ♪

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かなりお得なキャンペーンになっていますので、この機会を是非ご利用ください！
無料体験授業もやっていますよ♪


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