市民講座  脳トレーニング術　 私の好奇心はまだまだ止まらない！　「脳を刺激して心も体もランクアップ」

運動と脳機能は切っても切れない関係であり、特に認知症は歳をとってから突然発症するものではなく、生活習慣や運動習慣も大きく影響します。運動が脳に与える影響など認知症にならないための生活ルーティンの大切さをお話しいただき、明日の自分にエールを送りたくなるような前向きな生活を過ごすための「脳トレーニング術」を学びます。

日時：令和8年10月2日金曜日　13時30分から15時30分

対象：市内在住の方

定員：40名　　

費用：無料

講師：関西福祉科学大学教授 　重森 健太　氏

場所・申込先・問合わせ先：東大阪市消費生活センター　072-965-6002

その他：動きやすい服装(簡単なトレーニングあり)