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全身を使った効果的な有酸素運動 ノルディックウォーキング

全身を使った効果的な有酸素運動 ノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングの実践、講話、代謝アップの栄養講座
カテゴリスクール、体験
開催日2017年11月6日(月), 11月13日(月), 11月20日(月), 11月27日(月), 12月4日(月), 12月11日(月), 12月18日(月), 12月25日(月)
9:30~16:00(計8日間)
開催場所中保健センター・花園中央公園
東大阪市岩田町4丁目3番22号(中保健センター)東大阪市松原南2-7-21(花園中央公園)
料金無料
とき・ところ11月6日(月曜日)・13日(月曜日)、12月25日(月曜日)=中保健センター
11月20日(月曜日)・27日(月曜日)、12月4日(月曜日)・11日(月曜日)・18日(月曜日)=花園中央公園
いずれも13時15分~16時で計8日間
対象全日程参加できる市国民健康保険加入者のうち、特定健診または人間ドックを受診した39歳~68歳(平成29年4月1日現在)の方
定員25人(抽選)
持ち物タオル、飲み物
※今年度水中ウォーキング教室に参加した方は申込不可。両教室への重複申込不可。
申込方法・申込み先など中保健センター
基本事項★「行事名・教室名」「住所」「氏名(ふりがなも)」「年齢」「電話・ファクス番号」を11月20日(金曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
お問い合わせ先中保健センター
TEL:072(965)6411 ファクス072(966)6527
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