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筋力キープし体重を落とす マイナス5キログラムダイエット

筋力キープし体重を落とす マイナス5キログラムダイエット
筋力キープし体重を落とす
マイナス5キログラムダイエット

とき
4月~7月の第4金曜日9時30分~12時(計4日間)

対象
全日程参加でき、BMIが23以上で血圧・血糖・HbA1c・LDLコレステロール値(いずれか)が高い75歳未満の方

定員
30人(申込先着順)

内容
体脂肪・腹囲・血圧測定、運動実習、保健師・栄養士による講話など

持ち物
特定健診などの結果(あれば)

申込方法・申込み先など
基本事項を電話で(ファクス、Eメール、直接も可)
カテゴリスクール、体験
開催日2017年4月28日(金), 5月26日(金), 6月23日(金), 7月28日(金)
9:30~12:00(計4日間)
開催場所東保健センター
東大阪市旭町1番1号
お問い合わせ先東保健センター
TEL:072(982)2603 ファクス: 072(986)2135
higashihoken@city.higashiosaka.lg.jp

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